close
تبلیغات در اینترنت
خرید دامنه
دانلود رایگان نرم افزار با لینک مستقیم
loading...

دانلود رایگان نرم افزار با لینک مستقیم

دانلود رایگان نرم افزار با لینک مستقیم

حفاظ شاخ گوزنی

صمد بازدید : 1 شنبه 28 مهر 1397 نظرات ()

hef 2


توليد کننده مستقيم:حفاظ هاي ساختماني:حفاظ شاخ گوزني و حفاظ سرنيزه رو ديواري با مناسب ترين قيمت و کيفيت

حفاظ شاخ گوزني با ساختار فلزي که از ميلگرد هاي تيز و فرم داده شده تشکيل شده است که کل سطح ديوار را با نماي زيبا همچون بوته خار پوشش ميدهد و عبور از آن را غير ممکن مي نمايد.
قابل اجرا بر روي انواع ديوار – نرده – حصار دراندازه هاي متفاوت و رنگ دلخواه شما ميباشد.

حفاظ سرنيزه روديواري (آبشاري)
توليد اين نوع نرده (حفاظ سرنيزه) و حفاظ‌‌‌ روديواري ايجاد تنوع، ايمني بالا و کيفيت بيشتر با طرح‌هاي به روز با توجه به نياز صنعت ساختمان است.
محصولات توليدي از مواد اوليه مناسب تهيه شده است.
اين محصولات داراي ايمني منحصر به فرد است که عبور از آن پس از نصب بر روي ديوار تقريبا غيرممکن است.
اين محصول قابليت کاربرد در فرودگاه‌ها، مجتمع‌هاي ساختماني و اداري،مدارس، هتل‌ها، ويلاها و منازل شخصي را دارد.

hef 1

مشاهده نمونه تصاوير بيشتر و يا ارتباط مستقيم با توليد کننده مستقيم: حفاظ هاي ساختماني حفاظ شاخ گوزني – حفاظ سرنيزه رو
ديواري با مناسب ترين قيمت به سايت http://hefazeiran.blog.ir مراجعه نماييد.

حفاظ شاخ گوزنی ,حفاظ رودیواری ,حفاظ سرنیزه

 

طرح توجیهی تولید مصالح ساختمانی و پرلیت منبسط

صمد بازدید : 0 پنجشنبه 26 مهر 1397 نظرات ()

مرکز دانلود فایل نگارا | طرح توجیهی تولید مصالح ساختمانی و پرلیت منبسط

براي توضيحات بيشتر و دانلود کليک کنيد.

download (1)

 

معرفی انواع حفاظ رودیواری

صمد بازدید : 4 شنبه 21 مهر 1397 نظرات ()

حفاظ شاخ گوزنی چیست ؟
در مقایسه با دزدگیرها و دوربین‌های بی‌کیفیت و گران قیمت و سایر روش‌های هزینه‌ساز حفاظ شاخ گوزنی مناسب و معقولی دارد و پس از یک بار نصب نیاز به هیچ گونه سرویس دوره ای و یا نگهداری مستمر ندارد.

حفاظ شاخ گوزنی 

روش نصب این نوع حفاظ هم نسبتاً آسان است و بسته به بستر و محیط کار و شرایط بنا متفاوت است. اما به طور کلی انواع نماهای سنگی، فلزی و یا کامپوزیت قابلیت پیاده‌سازی و اجرا دارد. به طور کلی حفاظ شاخ گوزنی با میخ و تسمه محکم و تثبیت می شود.

همین روش آسان و کم هزینه به مراتب بهه صرفه‌جویی در قیمت تمام شده برای آپارتمان های در حال ساخت و حفاظت از سایر اماکن منجر می‌شود.

حفاظ شاخ گوزنی با ساختار فلزی که از میلگرد های تیز و فرم داده شده تشکیل شده است که کل سطح دیوار را با نمای زیبا همچون بوته خار پوشش میدهد و عبور از آن را غیر ممکن می نماید.
قابل اجرا بر روی انواع دیوار – نرده – حصار دراندازه های متفاوت و رنگ دلخواه شما میباشد.

حفاظ سرنیزه ای به سبب طراحی ساده ای که داراست، از قیمت مناسبی برخوردار می باشد. این محصول به گونه ای می باشد که در کوتاه ترین زمان ممکن قابل و نصب اجراست.

هرچند که این مدل از حفاظ بسیار مورد استفاده قرار می گیرد ولی باید اشاره نمود که ظریب امینت آن نسبت به محصولات مشابه موجود پایین تر است.
خرید این مدل از حفاظ به صورت عمده سبب می گردد تا بتوان آن را با قیمت مناسب تری تهیه کرد و به همین جهت گزینه مناسبی برای حفاظت تمام ساختمان ها حتی کارخانه ها به شمار می آید.

حفاظ سرنیزه رو دیواری (آبشاری)
تولید این نوع نرده (حفاظ سرنیزه) و حفاظ‌‌‌ ها رودیواری ایجاد تنوع، ایمنی بالا و کیفیت بیشتر با طرح‌های به روز با توجه به نیاز صنعت ساختمان است.
محصولات تولیدی از مواد اولیه مناسب تهیه شده است.
این محصولات دارای ایمنی منحصر به فرد است که عبور از آن پس از نصب بر روی دیوار تقریبا غیرممکن است.
این محصول قابلیت کاربرد در فرودگاه‌ها، مجتمع‌های ساختمانی و اداری،مدارس، هتل‌ها، ویلاها و منازل شخصی را دارد.

برقراری امنیت با حفاظ دیواری
حفاظ رودیواری از جمله محصولات حفاظتی به شمار می آید که دارای ضریب امنیت بسیار بالایی است. به واسطه ضریب امنیتی که این محصول از آن برخوردار است، با نصب و اجرای آن می توان از ورود سارقان به داخل ساختمان های مختلف جلوگیری به عمل آورد. حفاظ دیواری به سبب ساختاری که داراست، مورد توجه افراد متعددی قرار گرفته است زیرا از این طریق این امکان فراهم آورده می شود تا بتوان سبب برقراری امنیت به نحو مطلوبی گردید.

با استفاده از این محصول حفاظتی می توان فضایی امن و آرام را برای تمام اعضای خانواده به ارمغان آورد.

برای مشاهده نمونه تصاویر بیشتر و یا ارتباط مستقیم با تولید کننده مستقیم: حفاظ های ساختمانی حفاظ شاخ گوزنی – حفاظ سرنیزه رو
دیواری با مناسب ترین قیمت و کیفیت به سایت http://hefazeiran.blog.ir مراجعه نمایید .

 

دانلود رایگان کتاب روش های جمع آوری حشرات و سایر بندپایان خشکی زی

صمد بازدید : 3 شنبه 14 مهر 1397 نظرات ()

سال‌های زیادی از زمان انتشار اولین کُتب حشره‌شناسی در ایران می‌گذرد. در برخی از این کُتب ارزشمند برخی از روش‌های جمع‌آوری حشرات به صورت پراکنده ارایه شده‌ است. جمع‌آوری حشرات و سایر بندپایان در ایران اغلب با هدف شناسایی، مطالعات منطقه‌ای، تنوع گونه‌ای، شناسایی دشمنان طبیعی آفات، و غنی‌سازی مجموعه‌های علمی نگهداری انجام شده و عمدتا مبتنی بر برخی روش های محدودِ و متکی بر تجارب فردی جمع‌آوری‌کنندگان است. امروزه، علاوه بر روش‌های رایج و عمومی ابزارها و روش‌های تخصصی نیز استفاده می‌شوند که اهمیت آنها تا حد زیادی بر اساس شرایط منطقه‌ای و ویژگی زیستگاه‌ها متغیر است. جلد اول کتاب روش‌های جمع‌آوری حشرات و سایربندپایان خشکی‌زی، اطلاعات به روز و قابل توجهی را برای همه علاقه‌مندان به مطالعه و جمع‌آوری این گروهِ متنوع جانوری ارایه کرده است. این کتاب در ۱۸ فصل، ۱۱۰ تکنیک جمع‌آوری، ۴۶۶ صفحه و بیش از ۳۰۰ تصویر رنگی تنظیم شده و مطالب آن مستند به منابع علمی روزآمد و مبتنی بر تجارب مولف در برنامه‌های نمونه‌برداری بلندمدت می‌باشد. به طور کلی، این کتاب  یک منبع علمی کامل، غنی و ضروری برای دانشجویان، اساتید و محققین علاقمند به جمع‌آوری حشرات و سایر بندپایان است. تنوع و جزییات روش‌های جمع‌آوری به همراه نکات مهم در تطبیق روش‌ها برای کسب بهترین نتیجه در زیستگاه‌های مختلف از دیگر ویژگی‌های مطالب این کتاب به شمار می‌شود.

کتاب، با یک پیشگفتار کوتاه و در عین حال جامع، توضیحات کاملی را در خصوص اهمیت موضوعی در اختیار خواننده قرار داده است. مقدمه کتاب اهمیت به مطالعه‌ی بندپایان، نکات کلی در خصوص برنامه‌ریزی سفرهای نمونه‌برداری، کلیاتی درباره روش‌های نمونه‌برداری و نگهداری آنها در مراکز تحقیقاتی و موزه‌ها پرداخته است. فصول بعدی این کتاب به نحوی تنظیم شده که تمام جزییات و نکات مربوط به هر یک از روش‌ها به طور کامل شرح داده شده است. خوشبختانه در حال حاضر توجه محققان و دانشجویان به علم حشره‌شناسی بیش از گذشته و با محور انجام مطالعات علمی دقیق در سطح بین‌المللی بوده و حتی شرکت‌های تجاری تولید و تامین‌کننده ابزارهای تخصصی و عمومی حشره‌شناسی نیز در داخل کشور توسعه پیدا کرده‌اند.

جلد دوم کتاب شامل مطالبی درباره روش‌های جمع‌آوری تخصصی هر یک از گروه‌های حشرات و بندپایان خشکی‌زی به همراه روش‌های آماده‌سازی، نگهداری و مراقبت از موزه‌های حشره‌شناسی و جلد سوم نیز شامل مطالبی در خصوص جمع‌آوری، نگهداری و مطالعه نمونه‌های حشرات و بندپایان خواهد بود.

مولف کتاب استاد گروه گیاهپزشکی دانشگاه زابل بوده، اصول سم‌شناسی کشاورزی در دو جلد از دیگر آثار وی می باشد.

 

عنوان کتاب: روش های جمع آوری حشرات و سایر بندپایان خشکی زی (جلد اول)

مولف: احسان رخشانی

ناشر: مینوفر

تعداد صفحه: ۴۶۶ – مصور رنگی

تاریخ نشر: اسفند ۱۳۹۶

نوبت چاپ: اول

قطع کتاب: وزیری

وزن: ۸۰۰ گرم

شابک: ۳-۱۳۲-۴۷۴-۶۰۰-۹۷۸

 

برای دانلود بخش ابتدایی کتاب کلیک کنید

روش های جمع آوری حشرات و سایر بندپایان خشکی زی

 

 

دانلود گلچین قشنگ ترین آهنگ های ایرانی و خارجی

صمد بازدید : 3 شنبه 14 مهر 1397 نظرات ()

با ما همراه باشید تا بهترین آهنگ های ایرانی و خارجی را گوش دهید و دانلود کنید

دانلود گلچین قشنگ ترین آهنگ های ایرانی و خارجی

 

گلچین بهترین آهنگ ها

آهنگ های پاپ

 

بک لینک رایگان فالو

صمد بازدید : 6 جمعه 13 مهر 1397 نظرات ()


10000 بکلینک رایگان بگیرید

بک لینک رایگان یکی از شیوه های کار آمد در زمینه افزایش رتبه سایت در گوگل و در نتیجه افزایش ترافیک سایت است .

بک لینک رایگان با استفاده از وب سایت های موجود در فضای مجازی قابل اخذ کردن است و نیاز به دانش و یا تجربه خاصی ندارد .

برای گرفتن بک لینک رایگان بهتر است حداقل 2 سه ماه سایت تان عمر داشته باشد .

با مراجعه به وب سایت گوگل و جستجوی عبارت (( 2500 backlink )) شما هم می توانید مانند ما به سایت هایی با ادعا های جالب یعنی 39000 بک لینک رایگان برخورد کنید.

اما خوب بهتر است این کار را انجام ندهید چون برخی از وب سایت های موجود در سایت های این چنینی هم ممکن است شیوه های سختی برای ایجاد بک لینک رایگان داشته باشند و هم ممکن است شما را گیج کنند یا بخواهند هزینه ای از شما اخذ کنند .

ما در اینجا وب سایت هایی را برای کسب بک لینک رایگان قرار داده ایم که تست شده اند و واقعا با وجود اینکه بک لینک رایگان هستند در الکسا نشان داده می شود {بالای 1 دو در صد :)} ( بکلینک رایگانه دیگه ) و تاثیر بر کاهش رتبه گوگل گذاشته اند و قابل اعتماد و ساده هم این کار ( بک لینک رایگان  ) را انجام می دهند .

* * * سایت بک لینک رایگان * * *

1- با رفتن به سایت ابزار کوچک سئو (smallseotools) شما علاوه بر اخذ 32 بک لینک با پیج رنک بالا ( دارای گوگل پیج رنک 4 و پنج و بالاتر ) امکان رفع ایراد سئو سایت خود را هم دارید .

2- وب سایت ( sitowebinfo ) دریافت 2500 بک لینک رایگان

3- وب سایت ( seoutnity ) دادن 645  بک لینک رایگان

4- وب سایت ( 2000backlink ) دریافت 2500 بک لینک رایگان با امکان درج کلمات کلیدی مد نظر شما

5- وب سایت ( imtalk ) نیز همین 2500 بک لینک را با قابلیت افزودن کلمات کلیدی به  بک لینک رایگان را دارد .

براي دريافت رايگان 1000 بک لينک رايگان در وبلاگهاي ايراني  کليک کنيد

1000 بک لينک رايگان در سرويسهاي بلاگدهي

 

انکر تکست Anchor Text و تاثیر آن بر سئو !

صمد بازدید : 3 پنجشنبه 12 مهر 1397 نظرات ()

انکر تکست Anchor Text و تاثیر آن بر سئو !

مدیران سایت های محتوا محور همیشه باید هوشیار باشند که در هنگام نوشتن محتوای سایت خود نکات محتوا نویسی را رعایت کنند تا در آینده مجدد مجبور به ویرایش متون سایت خود نشوند.یکی از این نکات بسیار مهم در سئو سایت تاثیر بسیار زیادی دارد Anchor Text است.

.

Anchor Text چیست؟

حتما برای شما هم پیش آمده که در هنگام مطالعه یک متن کلماتی را در بین متن مشاهده کنید که به شکل لینک هستند و اگر بر روی آنها کلیک نمایید به یک مطلب دیگر در همان سایت یا سایتی دیگر  ارجاع داده میشوید.به نوشته هایی که به شکل لینک ساخته می شوند Anchor Text می گویــند.برای مثـال به کلمــــه "کلمات کلیدی" توجه کنید.این کلمه به شکل یک لینک به مطلبی دیگر در سایت اول آموز لینک شده است و با کلیک بر روی آن شما را به آن مطلب هدایت می کند.به این گونه کلمات Anchor Text می گوییم.

.

Anchor Text

.

فقط کلمات را می توان به شکل Anchor Text نوشت؟

 Anchor Text ها فقط شامل کلمات لینک داده شده نیستند بلکه ما Anchor های دیگری نیز در متون استفاده می کنیم.یکی از این انکرها همان آدرس سایت ها هستند که با همان شکلی که نام دامنه آنها است نوشته شده و لینک می شوند.برای مثال این آدرس " https://www.avalamooz.com " یک Naked Link Anchors است که به شکل آدرس سایت نوشته شده است.مدیران سایت ها بسته به قصدی که در نوشتن متن دارند گاهی اسم یک سایت را به همان شکل دامنه آن لینک کرده و به کاربران معرفی می کنند.یکی دیگر از Anchor های رایج در سایت ها انکر به تصاویر است.وقتی تصویری را در یک متن مشاهده می کنید که با کلیک بر روی آن به مطلبی دیگر ارجاع داده می شوید پس شما با یک انکر تصویر مواجه شده اید که مدیر سایت قصد داشته تا کاربر با دیدن تصویر و کلیک بر روی آن به مطلبی خاصی ارجاع داده شوند که به آنها Image Anchors نیز می گویند.انواع انکر های دیگری نیز داریم که در اینجا به تفاوت های آنها میپردازیم:

.

Exact Match Anchor Text : این مدل انکر تکست ها اثر بخشی زیادی در سئو سایت شما دارند و بدین معنی است که شما باید سعی کنید در ساخت Anchor Text از همان کلمات کلیدی که در صفحه ای که میخواهید به آن لینک دهید استفاده کنید.برای مثال اگر صفحه ای دارید که در آن در مورد صفحات فروشگاه های اینترنتی محتوا نویسی کرده اید حتما در متون دیگر خود از انکر تکست هایی با کلمات کلیدی آن متن مانند "فروشگاه اینترنتی" استفاده کنید.

.

Partial Match Anchor Text : این مدل انکر تکست زمانی کاربرد دارد که شما تصمیم دارید به یک محتوای دیگر لینک بدهید ولی نه با کلمات کلیدی آن متن بلکه کلمه یا جمله ای جایگزین آن.برای مثال به جای نوشتن "سئو"  و لینک به آن میتوان از جمله "پنج اصل اساسی در سئو" استفاده نمایید.

.

Zero Match Anchor Text : برای ایجاد متونی که به شکل عمومی نوشته می شود و ربطی به متن یا کلمات کلیدی آن ندارد از این انکر تکست استفاده می کنیم.برای مثال "اینجا کلیک کنید" یک Anchor Text است که شباهتی به متن نوشته شده آن ندارد و به اصلاح به آن Zero Match می گویند.

.

Branded Anchor Text : وقتی تصمیم به نوشتن لینکی به سایتی دارید که آن سایت یک برند معروف است بهتر است تنها از اسم آن برند استفاده نمایید.برای مثال ما برای معرفی دیجیکا به کاربران خود از Anchor Text با عنوان فروشگاه اینترنتی استفاده نمی کنیم.بلکه بهتر است به کلمه "دیجیکالا" لینک بدهیم.

 

چند بار در محتوای خود از Anchor Text استفاده کنیم؟

با به این نکته مهم توجه داشته باشید که موتورهای جستجو و مخصوصا موتور جستجوی گوگل که در لا به لای سایت شما خزیده و تمام تنظیمات را چک می کنند همواره به چک کردن Anchor Text ها توجه خاصی دارند.مدیران سایت های محتوا محور باید توجه داشته باشند که در هر متن خود حداکثر 2 بار از یک Anchor Text استفاده کنید و نوشتار هر 2 بار آن را نیز مانند هم قرار ندهید.برای مثال وقتی میخواهید یک انکر تکست به یک متن با موضوع "سئو" در سایت خود لینک دهید حتما یک بار آن را با همین شکل نوشته و سری بعد آن را به شکل "Seo" بنویسید و سعی کنید از قرار دادن Anchor Text های تکراری و غلو آمیز خودداری کنید.اگرچه در حال حاضر گوگل جریمه ای برا سایت هایی که انکر تکست های تکراری زیادی در یک متن قرار می دهند وضع نکرده است اما اثر بخشی یک Anchor Text در یک محتوا فقط برای یک بار و نهایتا دو بار است و باید این احتمال را داد که در آینده و در الگوریتم های جدید گوگل این روش محتوا نویسی بازبینی شده و برای مدیران سایت ها جریمه داشته باشد.

.

انکر تکست

.

چگونه یک Anchor Text با کارایی بالا برای سئو بنویسیم !

اگر میخواهید Anchor Text شما کارایی بالایی را برای موتورهای جستجو داشته باشد باید به این نکته توجه کنید که بهتر است حتما یکبار در محتوای خود از یک انکر تکست با موضوع آن متن قرار دهید.به زبان ساده اگر شما در حال نوشتن متنی برای آموزش "کلمات کلیدی" هستید حتما این کلمه را به شکل Anchor Text در متن خود قرار داده و آن را به سایتی مثل ویکی پدیا و با این موضوع لینک دهید.نکته بسیار مهم بعدی که حتما توسط گوگل زیر ذره بین قرار میگیرد مرتبط بودن Anchor Text شما با محتوایی است که به آن لینک داده اید.گوگل برای جلوگیری از هرگونه تقلب توسط مدیران سایت ها به بررسی محتوای انکر تکست شما می پردازد و در صورت مغایرت با لینک مورد نظر برای سایت شما جریمه در نظر گرفته که این جریمه شامل افزایش رتبه الکسای شما می شود.پس با رعایت این 2 نکته مهم و حیاتی علاوه بر ساخت محتوای سئو محور، از جریمه های گوگل نیز در امان باشید.

.

Anchor text types

.

نحوه نوشتن یک Anchor Text با کد HTML !

امروزه با گسترش ابزار های طراحی سایت دیگر نیاز چندانی به نوشتن کد html هر لینک ندارید و با چند کلیک می توانید به راحتی یک انکر تکست ایجاد کنید.اما برای آن دسته از کاربرانی که تصمیم دارند کدهای سایت خود را خودشان بنویسند باید بگویم که این خط "<a href="url">link text</a>" نمونه یک کد html برای ساخت Anchor Text ها است.

.

کلام آخر !

از امروز تصمیم بگیرید برای تمام متون خود اصول سئو را رعایت نمایید.Anchor Text ها نیز یکی از همان نکاتی است که باید حتما در محتوا نویسی خود به آن دقت کنید که اثرات سئو آن زیاد بوده و گوگل متوجه ساخت این لینک ها می شود و اگر به شکل درست و استاندارد آنها را ساخته باشید در بالا رفتن رتبه سایت شما تاثیر خوبی دارد.

 

تک عکس های بازیگران و چهره های معروف ایرانی در اینستاگرام (500)

صمد بازدید : 2 چهارشنبه 11 مهر 1397 نظرات ()

تک عکس های بازیگران و چهره های معروف ایرانی در اینستاگرام (500)

  • تک عکس های بازیگران و چهره های معروف ایرانی در اینستاگرام (500)

    دراین قسمت آخرین فعالیت هاي اینستاگرامی شخصیت هاي مشهور و محبوب ایرانی را مرور و بررسی می‌کنیم، امروز از کلاه تغییر فصل خانم الناز شاکردوست گرفته تا سلفی لاکچری روناک یونسی و همچنین سلفی مشخص کننده اضافه وزن در حال انفجار نرگس محمدی، تمام فعالیت هاي جدید سلبریتی ها دراین چند روز را مرور میکنیم، در ادامه با مجله اینترنتی پاس ناز همراه باشید.

    تک عکس های بازیگران و چهره های معروف ایرانی در اینستاگرام (500)

    آرش نوذری : بـه زودی❤

    تک عکس های بازیگران و چهره های معروف ایرانی در اینستاگرام (500)

    الناز شاکردوست : !بادها خبر از تغییر فصل مى دهند

    تک عکس های بازیگران و چهره های معروف ایرانی در اینستاگرام (500)

    امید حاجیلی : تمام افکار خودرا روی کاری کـه دارید انجام میدهید متمرکز کنید. پرتوهای خورشید تا متمرکز نشوند نمی سوزانند.

    تک عکس های بازیگران و چهره های معروف ایرانی در اینستاگرام (500)

    امیر حسین مدرس و همسرش

    تک عکس های بازیگران و چهره های معروف ایرانی در اینستاگرام (500)

    بابک جهانبخش : خنده را معنیِ سر مستی مکُن !…آنکه می‌خندد غمش بی انتهاست …

    تک عکس های بازیگران و چهره های معروف ایرانی در اینستاگرام (500)

    باران کوثری : بـه لطف و همراهی و اعتماد شـما و‌گذشت خانواده مقتول بهشاد اعدام نشد . …بهشاد در آغوش مادرش بعد از اعلام رضایت در دادگاه

    تک عکس های بازیگران و چهره های معروف ایرانی در اینستاگرام (500)

    روناک یونسی : مـن…وارث نقش فرش زمینم…و همه ی انحنا‌هاي این حوضخانه، ‌شکل آن کاسه‌ي مس….هم‌سفر بوده با مـن ‌از زمین‌هاي زبر غریزی….تا تراشیدگی‌هاي وجدان امروز.

    تک عکس های بازیگران و چهره های معروف ایرانی در اینستاگرام (500)

    ریحانه پارسا : این نیز…

    تک عکس های بازیگران و چهره های معروف ایرانی در اینستاگرام (500)

    زهره فکورصبور : حتی اگه یه فرشته هم باشی،بازم همیشه یکی پیدا میشه کـه از صدای بال زدنت خوشش نمیاد!خودتو گرفتار حرف مردم نکن…این یعنی تضمین شادی

    تک عکس های بازیگران و چهره های معروف ایرانی در اینستاگرام (500)

    سام نوری : چند روز پیش رفتیم موتورسواری. امیدوارم همه ی مـا«همه ی مردم ایران» هرروز مثل این عکس بخندیم….شاد و مهربان باشید.

    تک عکس های بازیگران و چهره های معروف ایرانی در اینستاگرام (500)

    شبنم قلی خانی : مـن غلام قمرم غیر قمر هیچ مگو…پیش مـن جز سخن شمع و شکر هیچ مگو…روزتون خوش💛

    تک عکس های بازیگران و چهره های معروف ایرانی در اینستاگرام (500)

    شهرزاد عبدالمجید : با رامین ناصر نصیر عزیزم کـه یکدنیا پاکى و مهربونى و آرامش همیشه همراهش هست و مریم بندرى جانه عزیز روزهاى آخر سریال خونه بکى🌺🌺🌺🌺🌺

    تک عکس های بازیگران و چهره های معروف ایرانی در اینستاگرام (500)

    علی انصاریان

    تک عکس های بازیگران و چهره های معروف ایرانی در اینستاگرام (500)

    گلناز خالصی : مواظب خودت باش ِآن چنان گرم در آغوش بگیر این مـن را، کـه هیچ غیری نتواند لرزاند این حجم پاک بودن را.. مواظب خودت باش! مبادا یادت برود چقدر نوازش کم دارد این وجود خاکی سرد بی مدعا! مواظب خودت باش! نکند ذره اي، لحظه اي پرت شود حواست و بماند این مـن سرگردان در آشفتگی دوران، تنها.. مواظب مـن باش!

    تک عکس های بازیگران و چهره های معروف ایرانی در اینستاگرام (500)

    لیندا کیانی : اتاق گریم دلدادگان

    تک عکس های بازیگران و چهره های معروف ایرانی در اینستاگرام (500)

    منوچهر هادی : با خواهرانم لیندا و سمیرای عزیز. فرزانه و مرضیه دلدادگان. چقدر عالی و لذت‌بخش بود این همکاری و چقدر رضایتبخشه وقتی مردم کارمونو دوست دارن.بازی و رقابت هردوی شـما درخشان بود. بـه امید همکاری مجدد.

    تک عکس های بازیگران و چهره های معروف ایرانی در اینستاگرام (500)

    مهدی مقدم : یه کار جدید با سعید عزیز، مطمئنم خوشتون میاد.💣

    تک عکس های بازیگران و چهره های معروف ایرانی در اینستاگرام (500)

    مهراب قاسمخانی : The Matrix 1999…پ.ن 🤐🙈🙉🙊🤫

    تک عکس های بازیگران و چهره های معروف ایرانی در اینستاگرام (500)

    مونا فرجاد : @specialstudio7 special art group Art Designer @mortezasaeedi7

    تک عکس های بازیگران و چهره های معروف ایرانی در اینستاگرام (500)

    نرگس محمدی : حال و روزمون شده مثل سریال مردگان متحرک ولى خیلى بَدِ ادم بـه چیزهاى بَدِ عادت کنه… پ ن می‌خندم کارى از دستم بر نمیاد

    تک عکس های بازیگران و چهره های معروف ایرانی در اینستاگرام (500)

    نیلوفر پارسا : برای انچه کـه باور دارید ایستادگی کنید…حتی اگر بـه معنای تنها ایستادن باشد👍🏻🍂❣️ #هنرمندان

    تک عکس های بازیگران و چهره های معروف ایرانی در اینستاگرام (500)

    هدی زین العابدین در اکران عرق سرد

    تک عکس های بازیگران و چهره های معروف ایرانی در اینستاگرام (500)

    هوتن شکیبا : بعد از قرنى بى تفاوتى و انزجار از فضاى مجازى یه عکس تکى از خودم!

    تک عکس های بازیگران و چهره های معروف ایرانی در اینستاگرام (500)

    ویدا جوان

 

سفارش غذای پرسنلی

صمد بازدید : 1 دوشنبه 09 مهر 1397 نظرات ()

از جمله موارد بسیار تاثیرگذار در افزایش بهره‌وری سازمان که اغلب مورد توجه قرار نمی‌گیرد، غذا و تغذیه‌ای است که کارمندان از آن در محل کار بهره‌مند می‌شوند. سوالی که مطرح می‌شود این است که تغذیه سالم در محیط شرکت و بهره‌مندی کارمندان از غذای شرکتی باکیفیت چه تاثیری می‌تواند بر افزایش بازدهی در یک سازمان داشته باشد؟

 

به گزارش تجارت‌نیوز، در اغلب مواقع غذایی که در سازمان در اختیار کارمندان قرار می‌گیرد، غذایی چرب و بدون تنوع مناسب است و نمی تواند مواد مغذی برای بدن را تامین نماید.

 

غذاهایی که در کترینگ‌های مخصوص غذای شرکتی عرضه می‌شوند به دلیل پخت در مقادیر زیاد و در نظر گرفتن سلیقه عموم معمولا دارای روغن و مواد افزودنی زیادی هستند. بنابراین بعد از مدتی به نظر مصرف­کننده تکراری و بی‌کیفیت می‌­رسند. نتیجه تغذیه نادرست در محیط کار، کاهش رضایت و بهره‌وری کارکنان و افزایش ریسک به خطر افتادن سلامتی و ابتلا به بیماری‌هایی نظیر فشارخون، چاقی، کلسترول بالا، دیابت، مشکلات کلیوی و کبدی می­‌باشد.

 

موضوعی که باید به آن توجه ویژه داشت این است که فرایند هضم تمامی غذاها مشابه با یکدیگر نیست و بدن واکنش متفاوتی نسبت به غذاها دارد. بعضی از غذاها همانند ماکارونی‌، نان و نوشابه فورا گلوکز آزاد می‌کنند  و باعث می شوند تا به سرعت بدن انرژی مورد نظر خود را جذب کند اما غذاهای چرب (مثل خورشت‌های چرب، چیزبرگر، پیتزا و…) فرایند هضم سخت‌تری دارند و بدن برای هضم این نوع غذا اکسیژن بیشتری باید مصرف کند.

 

تعداد صفحات : 140

تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1399
  • کل نظرات : 14
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 16
  • آی پی دیروز : 22
  • بازدید امروز : 178
  • باردید دیروز : 93
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 271
  • بازدید ماه : 2,133
  • بازدید سال : 12,328
  • بازدید کلی : 14,132